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	Kommentare zu: Rennradfahrende Frauen: 5 Herausforderungen, die Männer (meistens) nicht kennen	</title>
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	<description>Radsport Blog &#62; Tipps, Tests und Touren</description>
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		Von: 🚲 Rennrad Einsteiger Kaufberatung + Tipps für Frauen ▷ Worauf achten? &#124; Ciclista.net		</title>
		<link>https://ciclista.net/frauen-rennrad-herausforderungen/#comment-2016</link>

		<dc:creator><![CDATA[🚲 Rennrad Einsteiger Kaufberatung + Tipps für Frauen ▷ Worauf achten? &#124; Ciclista.net]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Nicht so gut ist: Oft sind die Damenbikes mit gleicher Ausstattung teurer als die jeweilige Herrenversion &#8211; einfach weil &#8220;speziell für Frauen&#8221; drauf steht. Am besten also vergleichen, wo das beste Preis-/Leistungsverhältnis zu holen ist. (Welche Herausforderungen rennradfahrende Frauen noch zu meisten haben, liest Du hier.) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Nicht so gut ist: Oft sind die Damenbikes mit gleicher Ausstattung teurer als die jeweilige Herrenversion &#8211; einfach weil &#8220;speziell für Frauen&#8221; drauf steht. Am besten also vergleichen, wo das beste Preis-/Leistungsverhältnis zu holen ist. (Welche Herausforderungen rennradfahrende Frauen noch zu meisten haben, liest Du hier.) [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: 🚲 Rennradtraining für Frauen nach Zyklus - Guide für Sportlerinnen &#38; Trainer &#124; Ciclista.net		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[🚲 Rennradtraining für Frauen nach Zyklus - Guide für Sportlerinnen &#38; Trainer &#124; Ciclista.net]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f6b2.png" alt="🚲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Auch interessant: Rennradfahrende Frauen: 5 Herausforderungen, die Männer (meistens) nic&#8230; [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 🚲❤️ Auch interessant: Rennradfahrende Frauen: 5 Herausforderungen, die Männer (meistens) nic&#8230; [&#8230;]</p>
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		Von: 🚲 Rennradfahren anfangen: 10 Tipps für Einsteiger &#124; Ciclista.net		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[🚲 Rennradfahren anfangen: 10 Tipps für Einsteiger &#124; Ciclista.net]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] und unterschiedlichen Streckenlängen) gibt und fahr mit. Und wenn Du eine Frau bist: Mach bei Frauenausfahrten mit! Denn die Herren der Schöpfung sind öfter mal &#8211; nun ja &#8211; eher kompetitiv [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] und unterschiedlichen Streckenlängen) gibt und fahr mit. Und wenn Du eine Frau bist: Mach bei Frauenausfahrten mit! Denn die Herren der Schöpfung sind öfter mal &#8211; nun ja &#8211; eher kompetitiv [&#8230;]</p>
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		Von: Radeln oder nicht – das ist hier die Frage - Kondrauer Radl-Blog		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Radeln oder nicht – das ist hier die Frage - Kondrauer Radl-Blog]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] sorgt damit für den allgemeinen moralischen Verfall. Herausforderungen für Frauen, vor allem im Rennsport, gibt es aber noch heute [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] sorgt damit für den allgemeinen moralischen Verfall. Herausforderungen für Frauen, vor allem im Rennsport, gibt es aber noch heute [&#8230;]</p>
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		Von: 🚲 Damen Trägerradhosen im Test: Lösungen für die Pinkelpause &#124; Ciclista.net		</title>
		<link>https://ciclista.net/frauen-rennrad-herausforderungen/#comment-1940</link>

		<dc:creator><![CDATA[🚲 Damen Trägerradhosen im Test: Lösungen für die Pinkelpause &#124; Ciclista.net]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Dafür arten Pinkelpausen bei Frauen mit Trägerhosen zu größeren Aktionen aus: Trikot(s) aus (dabei fällt dann gern mal der Inhalt der Trikottaschen lustig in der Gegend herum), Träger runter, Hose runter, Hose wieder hoch, Träger hinpfriemeln, Trikot(s) wieder an. (Hier hatte ich mal aufgeschrieben, welche Herausforderungen rennradfahrenden Frauen noch so begegnen&#8230;) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Dafür arten Pinkelpausen bei Frauen mit Trägerhosen zu größeren Aktionen aus: Trikot(s) aus (dabei fällt dann gern mal der Inhalt der Trikottaschen lustig in der Gegend herum), Träger runter, Hose runter, Hose wieder hoch, Träger hinpfriemeln, Trikot(s) wieder an. (Hier hatte ich mal aufgeschrieben, welche Herausforderungen rennradfahrenden Frauen noch so begegnen&#8230;) [&#8230;]</p>
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		Von: Dorothee		</title>
		<link>https://ciclista.net/frauen-rennrad-herausforderungen/#comment-1886</link>

		<dc:creator><![CDATA[Dorothee]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[Ich frage mich, wie denn ein Zyklus-basierender Trainingsplan für Frauen aussieht? 
 Falls eine Dame einen hat, würde ich mich über eine Zusendung freuen. Ich trainiere für längere Distanzen bis 200 km ca 3 mal die Woche mit einer Fahrleistung von 5000 km im Jahr.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich frage mich, wie denn ein Zyklus-basierender Trainingsplan für Frauen aussieht?<br />
 Falls eine Dame einen hat, würde ich mich über eine Zusendung freuen. Ich trainiere für längere Distanzen bis 200 km ca 3 mal die Woche mit einer Fahrleistung von 5000 km im Jahr.</p>
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		Von: Regine Heidorn		</title>
		<link>https://ciclista.net/frauen-rennrad-herausforderungen/#comment-1885</link>

		<dc:creator><![CDATA[Regine Heidorn]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[Lustig ist es, wie schlecht Männer damit umgehen können, wenn Frauen ihnen zeigen, wo der Hammer hängt :) Wobei ich anerkennten möchte, daß sich das in den letzten Jahren deutlich verändert hat. Es macht viel mehr Spaß, mit Männern zu fahren als vor 10 Jahren. Kürzlich zog ich mit einer Freundin am Berg ab und der mitfahrende Mann rief uns nach &quot;Los, Mädels, zieht!&quot; Das war so überraschend angenehm, daß mir auffiel, wie wenig das sonst passiert. Leider gibt es aber auch immer noch Männer, die bei Events sexuell belästigen. Von einer 3er Gang über mehrere Kilometer belästigt und gejagt zu werden gehört leider auch zu meinen Erfahrungen der letzten Jahre. Mehrfach bei unterschiedlichen Events. Da ist noch Luft nach oben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lustig ist es, wie schlecht Männer damit umgehen können, wenn Frauen ihnen zeigen, wo der Hammer hängt 🙂 Wobei ich anerkennten möchte, daß sich das in den letzten Jahren deutlich verändert hat. Es macht viel mehr Spaß, mit Männern zu fahren als vor 10 Jahren. Kürzlich zog ich mit einer Freundin am Berg ab und der mitfahrende Mann rief uns nach &#8222;Los, Mädels, zieht!&#8220; Das war so überraschend angenehm, daß mir auffiel, wie wenig das sonst passiert. Leider gibt es aber auch immer noch Männer, die bei Events sexuell belästigen. Von einer 3er Gang über mehrere Kilometer belästigt und gejagt zu werden gehört leider auch zu meinen Erfahrungen der letzten Jahre. Mehrfach bei unterschiedlichen Events. Da ist noch Luft nach oben.</p>
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