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	Kommentare zu: Radfahren während der Schwangerschaft &#8211; Erfahrungsbericht &#038; Tipps	</title>
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	<description>Radsport Blog &#62; Tipps, Tests und Touren</description>
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		Von: Schwanger Rennradfahren? So geht biken in der Schwangerschaft &#124; Unicorn Cycling		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3844</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schwanger Rennradfahren? So geht biken in der Schwangerschaft &#124; Unicorn Cycling]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 10:04:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Carolyns Bericht vom Radeln durch die Trimester [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Carolyns Bericht vom Radeln durch die Trimester [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Radfahren nach der Geburt / nach Kaiserschnitt - Erfahrungen - Ciclista.net		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3581</link>

		<dc:creator><![CDATA[Radfahren nach der Geburt / nach Kaiserschnitt - Erfahrungen - Ciclista.net]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 10:48:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] und dann doch 23 Tage vor dem tatsächlichen Geburtstermin saß ich zum letzten Mal vor der Geburt auf der Rolle.Hochmotiviert, fit in die Geburt zu gehen und natürlich danach auch schnell wieder [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] und dann doch 23 Tage vor dem tatsächlichen Geburtstermin saß ich zum letzten Mal vor der Geburt auf der Rolle.Hochmotiviert, fit in die Geburt zu gehen und natürlich danach auch schnell wieder [&#8230;]</p>
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			</item>
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		<title>
		Von: Carolyn Ott-Friesl		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3540</link>

		<dc:creator><![CDATA[Carolyn Ott-Friesl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 14:21:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3539&quot;&gt;Veronika Widmann&lt;/a&gt;.

Oh, wie schön, herzlichen Glückwunsch und ich hoffe, Dir geht&#039;s gut!
Ich wünsche Dir auf jeden Fall das Beste, hör auf Deinen Körper - das wird schon :) Aber vor allem, genieß jetzt nochmal den vielen Schlaf :D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3539">Veronika Widmann</a>.</p>
<p>Oh, wie schön, herzlichen Glückwunsch und ich hoffe, Dir geht&#8217;s gut!<br />
Ich wünsche Dir auf jeden Fall das Beste, hör auf Deinen Körper &#8211; das wird schon 🙂 Aber vor allem, genieß jetzt nochmal den vielen Schlaf 😀</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Veronika Widmann		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3539</link>

		<dc:creator><![CDATA[Veronika Widmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 10:31:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vielen lieben Dank für den Bericht und auch die weiteren Kommentare hier! ich habe gerade rausgefunden, dass ich schwanger bin und freu mich sehr zu lesen, dass es zumindest Hoffnung gibt, noch recht lange auf dem Rad unterwegs sein zu können :).
Wie du schon schreibst, findet man ihm Netz bislang wenig konkrete Erfahrungen zu Rennradfahren in der Schwangerschaft, so dass dein Beitrag wirklich hilfreich ist!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen lieben Dank für den Bericht und auch die weiteren Kommentare hier! ich habe gerade rausgefunden, dass ich schwanger bin und freu mich sehr zu lesen, dass es zumindest Hoffnung gibt, noch recht lange auf dem Rad unterwegs sein zu können :).<br />
Wie du schon schreibst, findet man ihm Netz bislang wenig konkrete Erfahrungen zu Rennradfahren in der Schwangerschaft, so dass dein Beitrag wirklich hilfreich ist!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Carolyn Ott-Friesl		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3518</link>

		<dc:creator><![CDATA[Carolyn Ott-Friesl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2022 14:42:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3514&quot;&gt;Jlona&lt;/a&gt;.

Hey! Ich habe nach ca. 6 Wochen wieder ganz langsam angefangen, erst auf der Rolle, dann auf dem MTB und dann schließlich mit dem Rennrad wieder kurze Touren gemacht :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3514">Jlona</a>.</p>
<p>Hey! Ich habe nach ca. 6 Wochen wieder ganz langsam angefangen, erst auf der Rolle, dann auf dem MTB und dann schließlich mit dem Rennrad wieder kurze Touren gemacht 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Jlona		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3514</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jlona]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 11:06:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi! Würde mich wunder nehmen ab wann du dann nach der Geburt wieder angefangen hast?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi! Würde mich wunder nehmen ab wann du dann nach der Geburt wieder angefangen hast?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Gabi		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3497</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gabi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 20:24:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Schwangerschaft und Sport ... Ist zwar schon eine Weile her ... aber ich habe alles normal weiter gemacht, wie vor der Schwangerschaft. Mein Frauenarzt war sogar nicht dagegen, dass ich Skitouren machte. Er meinte auch bei einem Sturz sei das Heranwachsende gut geschützt. Ich machte mit mir aus, dass ich solange unterwegs sein würde, bis die Hose nicht mehr zugehen würde ... (in der nächsten Skisaison entdeckte ich am Hosenknopf ein Gummiband ... hahaaaa!). Allen eine gute Zeit!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schwangerschaft und Sport &#8230; Ist zwar schon eine Weile her &#8230; aber ich habe alles normal weiter gemacht, wie vor der Schwangerschaft. Mein Frauenarzt war sogar nicht dagegen, dass ich Skitouren machte. Er meinte auch bei einem Sturz sei das Heranwachsende gut geschützt. Ich machte mit mir aus, dass ich solange unterwegs sein würde, bis die Hose nicht mehr zugehen würde &#8230; (in der nächsten Skisaison entdeckte ich am Hosenknopf ein Gummiband &#8230; hahaaaa!). Allen eine gute Zeit!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Cycling during the last month of pregnancy - The Women All Ride		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3323</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cycling during the last month of pregnancy - The Women All Ride]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 09:02:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] limited. Carolyn was still on her indoor setup 9 days before her delivery date. On her blog Cyclista.net you can read how she got through her pregnancy cycling (german [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] limited. Carolyn was still on her indoor setup 9 days before her delivery date. On her blog Cyclista.net you can read how she got through her pregnancy cycling (german [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Radfahren in der Schwangerschaft - Die letzten Monate - The Women All Ride		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3322</link>

		<dc:creator><![CDATA[Radfahren in der Schwangerschaft - Die letzten Monate - The Women All Ride]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 09:02:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] möglich. Carolyn saß 9 Tage vor ihrem Entbindungstermin noch auf ihrem Indoor-Setup. Auf ihrem Blog Cyclista.net lest ihr, wie sie radfahrend durch ihre Schwangerschaft [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] möglich. Carolyn saß 9 Tage vor ihrem Entbindungstermin noch auf ihrem Indoor-Setup. Auf ihrem Blog Cyclista.net lest ihr, wie sie radfahrend durch ihre Schwangerschaft [&#8230;]</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Jule		</title>
		<link>https://ciclista.net/radfahren-rennrad-schwangerschaft-erfahrungen-tipps/#comment-3299</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jan 2022 16:58:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Huhu, hach wie schön, bei mir war der Verlauf und das Radfahren in der Schwangerschaft super ähnlich, versuche n der Müdigkeit im ersten Trimester bis hin zur folgenden wieder zunehmenden Aktivität und Wohlgefühl. Nur aufs Hometraining habe ich verzichtet und bin stattdessen eher Brompton gefahren als Gravelbike - fühlte sich sicherer an und der Lenker war höher <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.
Ich hätte definitiv nicht aufs Radfahren verzichten wollen und bin so froh, dass es auch so lange so gut ging. Ich glaube aber, unsere Körper war n durch die Bewegung vorher einfach schon gut vorbereitet.

Nun ist Endspurt und da geht auch mal ne Radfahrpause.

Ich drücke die Daumen, für die nächsten Wochen und eine entspannte und komplikationslose Geburt! Ich denke an euch<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/263a.png" alt="☺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Huhu, hach wie schön, bei mir war der Verlauf und das Radfahren in der Schwangerschaft super ähnlich, versuche n der Müdigkeit im ersten Trimester bis hin zur folgenden wieder zunehmenden Aktivität und Wohlgefühl. Nur aufs Hometraining habe ich verzichtet und bin stattdessen eher Brompton gefahren als Gravelbike &#8211; fühlte sich sicherer an und der Lenker war höher 😉.<br />
Ich hätte definitiv nicht aufs Radfahren verzichten wollen und bin so froh, dass es auch so lange so gut ging. Ich glaube aber, unsere Körper war n durch die Bewegung vorher einfach schon gut vorbereitet.</p>
<p>Nun ist Endspurt und da geht auch mal ne Radfahrpause.</p>
<p>Ich drücke die Daumen, für die nächsten Wochen und eine entspannte und komplikationslose Geburt! Ich denke an euch☺️♥️!</p>
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