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	<title>🚲 Gesundheit - Alle Beiträge | Radsport Blog Ciclista.net</title>
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	<description>Radsport Blog &#62; Tipps, Tests und Touren</description>
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	<title>🚲 Gesundheit - Alle Beiträge | Radsport Blog Ciclista.net</title>
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		<title>Die Velo-Links am Montag (50)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carolyn Ott-Friesl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 04:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Velo-Links]]></category>
		<category><![CDATA[Doping]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was zu lesen, was zu sehen, was zu hören? Hier gibt’s jeden Montag eine Linksammlung zum Thema Radsport. Du möchtest die Velo-Links und Hinweise auf neue Ciclista-Beiträge jede Woche ganz bequem als E-Mail-Newsletter erhalten? Hier abonnieren! &#160; Traurig! Gerade einmal 20 Jahre alt und schon haben zwei russische Jungprofis eine Dopingsperre am Hals.  Andrey Lukonin...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ciclista.net/die-velo-links-am-montag-50/">Die Velo-Links am Montag (50)</a> erschien zuerst auf <a href="https://ciclista.net">Ciclista.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Was zu lesen, was zu sehen, was zu hören? Hier gibt’s jeden Montag eine Linksammlung zum Thema Radsport.</p>
<p style="text-align: justify;">Du möchtest die Velo-Links und Hinweise auf neue Ciclista-Beiträge jede Woche ganz bequem als E-Mail-Newsletter erhalten? <a href="https://ciclista.net/newsletter/" target="_blank">Hier abonnieren!</a></p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Traurig! Gerade einmal 20 Jahre alt und schon haben zwei russische Jungprofis eine Dopingsperre am Hals.</strong>  Andrey Lukonin und Ivan Lutsenko vom Itera-Katusha-Continentalteam wurden je für ein Jahr suspendiert. (<a href="http://www.cyclingnews.com/news/two-itera-katusha-riders-banned-for-anti-doping-violations/" target="_blank">cyclingnews.com</a>) Warum genau das passierte, kommuniziert der russische Anti-Doping-Verband RUSADA nicht. Beim &#8222;großen&#8220; Katusha-Team, das auf World-Tour-Niveau fährt, gab es mit Luca Paolini und Giampaolo Caruso ebenfalls zwei Dopingfälle in diesem Jahr.</p>
<p style="text-align: justify;">Künftig könnte es für Doper übrigens teuer werden, wenn sie auffliegen. Viele Teams haben eine Klausel in ihren Verträgen mit den Profis, dass dem Team im Fall eines positiven Tests eine finanzielle Entschädigung zusteht. Bisher wurden diese Klauseln jedoch nie umgesetzt. Die mit EPO erwischten italienischen Profis Davide Appollonio und Fabio Taborre könnten Pech haben, denn ihr Team Androni-Giocattoli fordert wohl die verträglich vereinbarten 100.000 Euro Strafe ein. (<a href="http://www.sport1.de/radsport/2015/11/wegen-dopings-radprofis-sollen-team-finanziell-entschaedigen" target="_blank">sport1.de</a>)</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Fahrräder können Sportgeräte und Transportmittel sein, für manche können sie sogar das Leben massiv verbessern und die Existenz sichern. </strong>World Bicycle Relief will Hilfe zur Selbsthilfe ermöglichen, indem Fahrräder in infrastrukturschwache Regionen bspw. in Afrika gegeben und vor Ort gleichzeitig Zweiradmechaniker ausgebildet werden. So können Kinder auch längere Schulwege bewältigen oder Kleinunternehmer ihre Waren besser transportieren. (<a href="http://www.mtb-news.de/news/2015/11/28/world-bicycle-relief-raeder-die-die-welt-veraendern-interview/" target="_blank">mtb-news.de</a>)</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Zähne können ja ein leidiges Thema sein.</strong> Wenn man Probleme mit den Zähnen hat, kann das bei Sportlern auch durchaus die Performance beeinflussen. Laut einer Studie haben (Ausdauer-)Sportler sogar eher häufig schlechte Zähne. Das könnte an gesüßten Sportdrinks und -gels sowie verringerter Speichelbildung unter Belastung liegen. (<a href="http://www.slowtwitch.com/Training/General_Physiology/Bad_teeth_may_slow_you_down_5495.html" target="_blank">slowtwitch.com</a>)</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Good Governance ist nicht nur ein Thema für Wirtschaftsunternehmen, auch Sportverbände können daraufhin überprüft werden. </strong>Dabei geht es darum, die richtigen Voraussetzungen zu schaffen, um Korruption und andere Schattendeals einzudämmen. Die Studie &#8222;Sports Governance Observer&#8220;, die aus einer Kooperation verschiedener Hochschulen und Institutionen entstand, fand heraus, dass die meisten Verbände im Hinblick auf Transparenz, demokratische Prozesse, gegenseitige Kontrolle und Solidarität massiven Verbesserungsbedarf haben. (<a href="http://www.playthegame.org/theme-pages/the-sports-governance-observer/" target="_blank">playthegame.org</a>) Der Radsportverband UCI landete auf dem 11. von 35 Rängen, sehr schlecht steht laut der Studie der internationale Triathlonverband ITU da, der sich auf dem drittletzten Platz wiederfindet. (<a href="http://tri-mag.de/aktuell/kurzstrecke/itu-faellt-im-organisations-check-durch-132705" target="_blank">tri-mag.de</a>) Die Aussagekraft der Studie muss jedoch kritisch gesehen werden, denn der krisengeschüttelte Fußballverband FIFA steht auf dem zweiten Platz.</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Gestern stimmten die Hamburger über eine Olympiabewerbung ab. </strong>Sportler und Sportverbände sind natürlich überwiegend dafür, Bürger, die die hohen Kosten oder andere Befürchtungen abschrecken, trommeln dagegen. Ein Aspekt, warum das System Olympia zumindest fragwürdig ist, in dem es um alles oder nichts geht, wird von Ines Geipel beleuchtet: Die Anzahl der Dopingopfer steigt und steigt. (<a href="http://www.taz.de/Ines-Geipel-ueber-Olympia-in-Hamburg/!5252288/" target="_blank">taz.de</a>)</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Immer wieder zauberhafte Ideen zum Upcycling von Fahrradteilen gibt es bei Bikelovin.</strong> Eine Speiche, die zum <a href="http://bikelovin.blogspot.de/2015/11/upcycling-minivase-speiche.html" target="_blank">Vasenhalter </a>wird, ein <a href="http://bikelovin.blogspot.de/2014/08/zuruck.html" target="_blank">Armband</a> aus Fahrradschläuchen und Pflaumenkernen oder <a href="http://bikelovin.blogspot.de/2015/04/upcycling-der-woche-visitenkarten.html" target="_blank">Visitenkarten </a>mit Reifenabdruck &#8211; ich bin immer wieder entzückt!</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>Mit Fahrraddiebstahl hatte wohl jeder schon zu tun, sei es nur über die regelmäßigen Facebook-Aufrufe zur Suche vermisster Räder. </strong>Doch in welcher Stadt sind die Fahrraddiebe am dreistesten? Vorhang auf für die European Bike Stealing Championships! (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=-yTFiP_co0U&amp;feature=youtu.be" target="_blank">youtube.com</a>)</p>
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<p>Und Eure Links der Woche?</p>
<ul class="shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium"><li class="shariff-button facebook shariff-nocustomcolor" style="background-color:#4273c8"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fciclista.net%2Fdie-velo-links-am-montag-50%2F" title="Bei Facebook teilen" aria-label="Bei Facebook teilen" role="button" rel="nofollow" class="shariff-link" style="; background-color:#3b5998; color:#fff" target="_blank"><span class="shariff-icon" style=""><svg width="32px" height="20px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 18 32"><path fill="#3b5998" d="M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z"/></svg></span></a></li><li class="shariff-button twitter shariff-nocustomcolor" style="background-color:#595959"><a href="https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fciclista.net%2Fdie-velo-links-am-montag-50%2F&text=Die%20Velo-Links%20am%20Montag%20%2850%29&via=CarolynFriesl" title="Bei X teilen" aria-label="Bei X teilen" role="button" rel="noopener nofollow" class="shariff-link" style="; background-color:#000; color:#fff" target="_blank"><span class="shariff-icon" style=""><svg width="32px" height="20px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24"><path fill="#000" d="M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0"/></svg></span></a></li><li class="shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor" style="background-color:#e70f18"><a href="https://www.pinterest.com/pin/create/link/?url=https%3A%2F%2Fciclista.net%2Fdie-velo-links-am-montag-50%2F&media=https%3A%2F%2Fciclista.net%2Fwp-content%2Fplugins%2Fshariff%2Fimages%2FdefaultHint.png&description=Die%20Velo-Links%20am%20Montag%20%2850%29" title="Bei Pinterest pinnen" aria-label="Bei Pinterest pinnen" role="button" rel="noopener nofollow" class="shariff-link" style="; background-color:#cb2027; color:#fff" target="_blank"><span class="shariff-icon" style=""><svg width="32px" height="20px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 27 32"><path fill="#cb2027" d="M27.4 16q0 3.7-1.8 6.9t-5 5-6.9 1.9q-2 0-3.9-0.6 1.1-1.7 1.4-2.9 0.2-0.6 1-3.8 0.4 0.7 1.3 1.2t2 0.5q2.1 0 3.8-1.2t2.7-3.4 0.9-4.8q0-2-1.1-3.8t-3.1-2.9-4.5-1.2q-1.9 0-3.5 0.5t-2.8 1.4-2 2-1.2 2.3-0.4 2.4q0 1.9 0.7 3.3t2.1 2q0.5 0.2 0.7-0.4 0-0.1 0.1-0.5t0.2-0.5q0.1-0.4-0.2-0.8-0.9-1.1-0.9-2.7 0-2.7 1.9-4.6t4.9-2q2.7 0 4.2 1.5t1.5 3.8q0 3-1.2 5.2t-3.1 2.1q-1.1 0-1.7-0.8t-0.4-1.9q0.1-0.6 0.5-1.7t0.5-1.8 0.2-1.4q0-0.9-0.5-1.5t-1.4-0.6q-1.1 0-1.9 1t-0.8 2.6q0 1.3 0.4 2.2l-1.8 7.5q-0.3 1.2-0.2 3.2-3.7-1.6-6-5t-2.3-7.6q0-3.7 1.9-6.9t5-5 6.9-1.9 6.9 1.9 5 5 1.8 6.9z"/></svg></span></a></li><li class="shariff-button whatsapp shariff-nocustomcolor shariff-mobile" style="background-color:#5cbe4a"><a href="https://api.whatsapp.com/send?text=https%3A%2F%2Fciclista.net%2Fdie-velo-links-am-montag-50%2F%20Die%20Velo-Links%20am%20Montag%20%2850%29" title="Bei Whatsapp teilen" aria-label="Bei Whatsapp teilen" role="button" rel="noopener nofollow" class="shariff-link" style="; 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